شنای سوئدی یکی از تمرین های ویژه برای تقویت عضلات سینه و شکم است. در این ویدیو شیوه های متفاوت شنای سوئدی را فرا می گیرید.
از زمین به عرش
تبلیغاتــــ
شنای سوئدی یکی از تمرین های ویژه برای تقویت عضلات سینه و شکم است. در این ویدیو شیوه های متفاوت شنای سوئدی را فرا می گیرید.